出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手 。外出回家，衣物等要及时消毒。非必要不出市 。从中高风险地区回来要主动报告 。有症状要及时就医。尽量少在外面就餐 。使用公筷就餐 。出门多携带1-2个口罩在包里。
防控六坚持：坚持科学戴口罩 ，保持社交距离 ，保持手卫生，做好健康监测 ，做好饮食卫生 ，做好日常清洁消毒。坚持做好个人防护，出门随身携带口罩 。人员密集 、空气不流通 、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩 。
疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩 ，尽量不去人员密集、通风不良的场所 ，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯，保持所在空间整洁和通风 ，及时进行手卫生 ，避免用未清洁的手触摸口 、眼 、鼻 。遵守呼吸道礼仪，咳嗽、喷嚏做好遮挡 。
疫情防控小贴士 保持环境清洁和通风 ，每天开窗通风数次不少于3次 ，每次20-30分钟，户外空气质量较差时 ，通风换气频次和时间应适当减少。尽量减少到人群密集场所活动 ，避免接触呼吸道感染患者 。如出现呼吸道感染症状如咳嗽 、流涕 、发热等，应居家隔离休息 。
〖壹〗、疫情防控小贴士：外出时正确佩戴口罩 ，尽量不去人员密集、通风不良的场所 ，避免直接用手触摸公用物体表面，触摸后需及时洗手。养成良好卫生习惯 ，保持所在空间整洁和通风 ，及时进行手卫生，避免用未清洁的手触摸口 、眼 、鼻 。遵守呼吸道礼仪，咳嗽、喷嚏做好遮挡 。
〖贰〗 、出门戴口罩。不组织/参加聚集性活动 。勤洗手 。外出回家 ，衣物等要及时消毒。非必要不出市。从中高风险地区回来要主动报告 。有症状要及时就医 。尽量少在外面就餐。使用公筷就餐 。出门多携带1-2个口罩在包里 。
〖叁〗 、疫情防控不能放松警惕 ，进出农贸市场、商场等公共场所应坚持佩戴口罩 、配合体温测量，与他人保持一定距离。公众应坚持做好防护 ，尽量减少人员聚集 ，保持社交距离，按要求佩戴口罩 ，保护自己是对防疫最大的贡献 。保持警惕不等于恐慌紧张 ，新冠肺炎可防可治，无需过分恐惧 。
〖肆〗 、疫情防控小贴士 保持环境清洁和通风 ，每天开窗通风数次不少于3次 ，每次20-30分钟，户外空气质量较差时 ，通风换气频次和时间应适当减少。尽量减少到人群密集场所活动 ，避免接触呼吸道感染患者 。如出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕 、发热等，应居家隔离休息 。
〖伍〗 、正确佩戴口罩：确需外出时，务必正确佩戴口罩 ，确保口罩覆盖口鼻 ，减少病毒传播可能。手卫生：避免直接接触外部环境物体，勤洗手 ，使用肥皂或洗手液 ，用流动水洗手，或使用含酒精成分的免洗洗手液 。定期通风：居家期间定期开窗通风 ，保持室内空气流通 ，注意体感温差变化，避免着凉 。
〖陆〗、疫情防控小贴士：坚持常态化防控措施：科学佩戴口罩 ，避免握手 ，勤洗手，常通风 ，减少前往人群密集或空气不流通场所。遵守公共场所防控要求：进入公共场所时主动扫码登记 ，配合戴口罩 、验码测温及保持一米线距离。症状管理：出现发热 、咳嗽等症状时，需按规范就医并主动报告行程 。
选取其他健身方式和场所 户外有氧，呼吸新鲜空气：尝试户外散步或慢跑 ，选取小区、公园或不太繁忙的街道进行训练 ，既能享受新鲜空气，又能达到锻炼效果 。居家不负重练习：在宿舍或家中进行核心训练、HIIT 、膝踝关节和上肢练习等 ，无需器械 ，只需一块空地即可。
寄宿学生尽量减少出校，遵守离校 、返校规定 。走读学生往返家校保持两点一线 ，在公共交通工具上全程佩戴好口罩 ，减少与他人交流 。实习学生遵守所在单位的疫情防控规定。做好个人防护 坚持戴口罩、勤洗手 、常通风 。校内校外不聚集 、不扎堆 。注意个人卫生，外出返校后及时洗手、更换口罩后再正常活动。
总结：开学季引发大规模疫情传播的风险较低 ，但需持续落实重点人群保护 、物资储备及场所防控措施 ，以应对可能的小规模感染，确保校园及社会层面疫情形势稳定 。
〖壹〗 、佩戴医用口罩、橡胶手套及防水围裙 ，处理医疗废弃物时加戴护目镜和防护服 。废弃口罩专项处理：将收集的口罩装入专用垃圾袋 ，密封后标注“医疗废弃物 ”，交由专业机构处理，避免二次污染。衣物与工具消毒：工作服每天清洗并高温烘干 ，清洁工具（如扫帚 、垃圾车）用含氯消毒液浸泡后晾晒 。
〖贰〗 、科学佩戴口罩 保持社交距离 注意个人卫生 防护“五还要 ”：口罩还要继续戴 社交距离还要留 咳嗽喷嚏还要遮 双手还要经常洗 窗户还要尽量开 背景延伸：当前疫情防控仍需严格落实个人防护措施 ，避免因人员聚集导致传播风险 。
〖叁〗、普通人做好疫情防护需从提高免疫力 、科学选取口罩 、规范消杀流程三方面入手，结合日常防护细节降低感染风险。以下是具体措施：提高免疫力是核心防线免疫力是抵抗病毒的第一道屏障 ，需通过以下方式强化：均衡营养每天摄入12种以上食物 ，每周达25种，涵盖谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶 、大豆坚果等。
〖肆〗 、疫情期间可在自家阳台或院子等阳光能照射到的地方晒太阳 ，同时多看远处 ，增加睡眠和休息 。疫苗接种预防接种主要是为了预防各种传染病，根据孩子年龄或疾病流行时期决定预防注射时间 。
〖伍〗、个人疫情防护措施如下：戴口罩 在人员密集或通风不良的公共场所 、乘坐公共交通工具或与其他人近距离接触时一定要佩戴好口罩 ，建议公众选用一次性使用医用口罩 、医用外科口罩或以上防护级别口罩。