冰镇西瓜、冷饮虽然很解暑，但也不适合多吃！最近西瓜上市，但考生不宜多吃。西瓜有利尿作用 ，吃得过多引起尿频会让考生紧张、影响答题思路 。尤其是冰镇西瓜易引起肠胃不适甚至严重腹泻 。此外 ，冰矿泉水 、冰糕 、冰淇淋等冷饮也要适当规避，考试那几天能不吃就不吃。
为家有考生的家庭推荐以下2菜1汤组合 ，不仅营养均衡、费用亲民 ，且每道菜均蕴含美好寓意，助力孩子以良好状态迎接考试：蚂蚁上树（寓意：步步高）材料：红薯粉丝200克 、猪前腿肉100克 、淀粉、生抽 、盐 、葱、食用油 、酱油 、姜 。
加餐的量为正餐1/3 学生如果晚上学习得比较晚 ，也有必要加餐 ，加餐时间比较好是睡前一两小时左右，加餐的量只能是正餐的1/3左右 ，具体可以吃清淡、易于消化的食品 ，比如牛奶 、果汁加饼干等等 。 状元食谱应降温 有些家长总喜欢按照“状元食谱”来给考生提供食物，觉得孩子只要按食谱吃就可以成“状元”。
因为鸡蛋和牛奶里含有大量的蛋白质 ，可以补充大脑的消耗 ，燕麦片含有丰富的必需氨基酸，和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动 ，加强消化吸收 ，但是也让人容易饿，建议不要天天吃 。
家有考生时 ，父母需注意以下事项 ，以保障考生身心健康与学习状态： 忌乱吃药，避免盲目使用补脑产品许多家长会跟风购买补脑药物 ，但“是药三分毒 ” ，补药也可能存在“虚不受补 ”的情况 。部分补脑产品类似兴奋剂，可能通过榨取身体能量实现短期效果 ，长期使用反而损害健康。
《大考》是一部现实题材电视剧 ，聚焦新冠疫情下的高三学生们，高三学生们面临前所未有的严峻考验 ，那么剧中周博文最后的结局是什么？快和小编来一起看看吧！《大考》周博文结局 周博文 ，妥妥的学霸 。大年三十仍旧不忘记要刷几套试卷练手 。用他的话来说，这次高考剑指重点大学完全没问题。
在电视剧《大考》里周博文和田雯雯在一起了 。在大考中五人的结局，周博文如愿考上了理想的学校 。周美仁冒着生命危险救出田文文后 ，田文文的父亲也就不阻拦这桩婚事。周博文和田文文提前订婚了。而一向努力改变命运的高铭宇表现异常出色 ，拿下721分 。
大结局很美好，周博文 、田雯雯、吴家俊、高铭宇等金和县高考生 ，顺利参加完了高考 ，校门口等待他们的，是各自爸爸妈妈怀中抱着的鲜花 ，以及父母那一张张焦急等待却又充满喜悦的笑脸 。所以周博文妈妈最后没有死。
大考是由真实事件改编的 ，背景是安徽歙县 。《大考》该剧讲述了2020年春节前夕疫情突然而至，金和县高三学生们面临前所未有的严峻考验 ，正当众人克服困难迎接高考时 ，一场意想不到的洪灾又带来新的挑战这部剧给人一种很真实很贴近现实的感觉 。
《大考》中的金和县并非虚构，而是基于2020年真实发生的安徽歙县高考事件改编。该事件引起了广泛的社会关注 ，歙县的2020届高三学生成为了剧中角色的原型 。当年7月7日 ，歙县遭遇了50年一遇的洪涝灾害，县城多处路段严重积水，交通受阻 。这一背景下 ，语文和数学科目的考试不得不延期至7月9日进行。
电视剧《大考》的取景地是安徽黄山歙县第二中学 。电视剧《大考》在安徽黄山歙县第二中学拍的 ，剧中出现的县城是金和县，实际拍摄的时候大部分都是在歙县取景 ，剧中的学校就是安徽黄山歙县第二中学 。
《大考》以疫情和洪灾双重考验下的高考为背景 ，生动再现了特殊时期的高考故事。展现了高考学子们感悟人生 、追寻梦想 、刻苦学习、把握未来的生动群像 。传递了公平公正 、积极向上 、青春洋溢的正能量，彰显了中国少年蓬勃激昂、不负青春的精神风貌 。
